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云南旅行中饮食卫生的注意事项
来源: 发布时间:2015年04月01日 点击数: 收藏文章

云南旅行中饮食卫生注意事项 

       云南旅游途中保持身体健康问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病口入”。旅行中饮食卫生,有以下方面:  1、注意饮水卫生说,生水是不能饮用,旅途饮水以水和消毒净化过水为最理,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。2、瓜果洗净或皮吃。3、慎重对待每餐,饥不择食不得。高中档饮食店般可心吃大排档可有选择地吃,摊位或沿街摆(推车吃。4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格般标准应是:有卫生许可证,有清洁水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款员不接触食品且票与食品保持相当距离。5、在车船或飞机节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物消化过程延长、速减慢,如果不节制饮食,然增加胃肠负担,引起肠胃不适。

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